Seguro que todas vosotras que sois madres sabéis lo difícil que es a veces volver al sexo después de haber tenido un hijo. El comenzar de nuevo el andar sexual tras el parto puede ser un camino muy arduo dependiendo de cómo haya sido el nacimiento, sobre todo si ha sido por el método tradicional y no por cesárea, incluso en algunos casos el suelo pélvico puede sufrir y el comenzar a tener sexo de manera normal puede llegar a ser un problema
Una gran mayoría de mujeres también pueden perder el apetito sexual en los meses posteriores al parto y es que es una experiencia totalmente nueva que no todas afrontan de la misma manera, es muy importante tener una relación de confianza con tu pareja para poder establecer cuáles son esas nuevas sensaciones que tienes muy presentes y que pueden condicionar el sexo, por la claridad y sobre todo complicidad con tu pareja puede hacer que todo sea mucho mas llevadero.
El suelo pélvico también es un tema que nos preocupa a muchas mujeres sobre todo en el aspecto de que puede verse dañado en caso de que el parto se natural, convirtiendo el sexo con penetración en algo doloroso y frio que no ayuda a que la realización sexual vuelva a ser la misma de antes. Para estos casos la ayuda de tu pareja y sobre todo el ejercicio físico concreto para mejorar la zona afectada, las cremas para regenerar el suelo pélvico y la visita a tu ginecólogo podrán hacer que poco a poco mejores, pero piensa que puede ser cuestión de meses o incluso años en algunos casos el que vuelvas a disfrutar plenamente del sexo. Lo importante es que no pierdas la fe y continúes con mentalidad positiva de que todo se puede lograr con perseverancia y cariño.
En los casos mas frecuentes el poder orinarte, tener dolor en el suelo pelvico y dolor a la hora de realizar realizaciones sexuales debe de ser tratado con calma y sobre todo supervisado por tu especialista, una de las mejores terapias para volver a tener el control sobre tu vejiga y el suelo pelvico son los ejercicios con bolas chinas y aparatos de baja frecuencia que regeneren el tejido dañado.
Por el hecho de ser madre no has dejado de ser mujer
Muchas mujeres pierden la capacidad de lubricación en los días y semanas posteriores al parto es algo muy normal que el nivel de excitación o que tu propio cuerpo no lubrique de la forma que antes lo hacía sin embargo todo volverá a la normalidad con el paso del tiempo y es algo que no debería de preocuparte en absoluto ya que poco a poco deberá de volver todo a la normalidad pero que afortunadamente ahora disponemos de geles lubricantes que son una autentica maravilla, geles naturales que pueden ayudar para lubricar y facilitar de nuevo el poder tener relaciones sexuales a pleno rendimiento
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Es importante que puedas explicarle a tu pareja que la vuelta al sexo debe de ser algo paulatino y por veces nuevo, con lo que tendrás que percibirle de que los juegos eróticos, los cariños y los mimos son ahora más que nunca muy importantes para la relación sexual, teniendo en cuenta de que por ser madre no dejas de ser mujer y que siendo mujer puedes disfrutar igual o mejor que antes de haber parido tu hijo. Confía en ti misma y en que algunas sensaciones con respecto a partes de tu cuerpo son normales y que son experiencias nuevas que pueden dar rienda a nuevas oportunidad de explorar y dejar te que exploren, sabiendo que el hecho de ser madre no puede destrozar tu sexualidad y has de intentar seguir siendo la misma, buscar a tu marido, ponerte lencería fina y disfrutar igual o mejor que lo hacías antes de ser mama.
Evidentemente hay partes de su cuerpo que en los dias y semanas posteriores al parto no están al 100% y que otras muchas han cambiado de volumen y sensaciones, podrás pensar que partes de tu cuerpo están reservadas a tu bebe y otras que en las que tienes sensaciones nuevas. El algo normal y es algo que tendrás que ir poco a poco dandole normalidad, sabiendo que el proceso de ser madre, es algo maravilloso y sobre todo natural que te traerá experiencias y vivencias nuevas en todos los sentidos.
Es muy normal que tengas menos lubricación tras el parto
Mucho animo y disfruta de todos los momentos y sobre todo del sexo despues del sexo..
